Bolesti \u0161titnja\u010de sve su \u010de\u0161\u0107i zdravstveni problem diljem svijeta kojemu treba dosko\u010diti cjelovitim pristupom \u2013 od sagledavanja funkcije organa pa sve do promjene \u017eivotnog stila. Holisti\u010dki pristup i Mulier metoda, koju je osmislila dr. Meri Bura, sagledavaju cijelu \u017eivotnu situaciju te oboljelima, osim u obliku terapije lijekovima, pru\u017eaju podr\u0161ku pomo\u0107u savjeta vezanih uz prehranu, vje\u017ebu, odmor, san, podno\u0161enje stresa i drugo. Ulaganje u psiho-fizi\u010dko zdravlje dovodi do dugoro\u010dnih rezultata te do sretnijeg i ispunjenijeg \u017eivota kojemu bi trebala te\u017eiti svaka \u017eena.<\/p>\n
Ove i mnoge druge teme vezane uz zdravlje \u017eene \u0107e obuhvatiti i vikend-edukacija<\/a> o holisti\u010dkoj prevenciji i lije\u010denju bolesti \u0161titnja\u010de, debljine i umora koja se odr\u017eava od 16. do 17. listopada 2021. godine u \u0160ibeniku. Dok \u010dekamo edukaciju, za koju vas informacije o panelima i prijavama \u010dekaju u nastavku, porazgovarali smo s dr. Meri Burom o nekim goru\u0107im pitanjima vezanima uz poreme\u0107aje \u0161titnja\u010de.<\/p>\n Koji su glavni faktori poreme\u0107aja rada \u0161titnja\u010de i koji spol im je skloniji i za\u0161to?<\/strong><\/p>\n \u2013 Stru\u010dnjaci ka\u017eu da danas svaka tre\u0107a \u017eena boluje od neke bolesti \u0161titnja\u010de. Po mojem iskustvu, \u017eene s hipotireozom i Hashimoto tireoiditisom imaju povijest sna\u017enog stresa koji traje godinama, a koji se primarno odnosi na fizi\u010dku i emotivnu iscrpljenost, bez \u2018punjenja\u2019 kroz odmor, zabavu, njegu, intimnu komunikaciju, ispunjavaju\u0107i \u017eivot, zdravi \u017eivotni stil.<\/p>\n \u0160titnja\u010di je za rad potrebno osigurati niz nutritivnih sastojaka, aminokiselina, masnih kiselina, vitamina, minerala no ponekad \u010dak i ako ih ima dovoljno, problemi s probavom mogu biti opstruiraju\u0107i faktor. Zato moramo sagledati trenutne funkcije svih organa plus \u017eivotni stil.<\/p>\n Igraju li negativne emocije (stres, tuga, ljutnja i dr.) ve\u0107u ulogu u poreme\u0107ajima \u0161titnja\u010de no \u0161to mislimo?<\/strong><\/p>\n \u2013 Negativne emocije nisu negativne ako ne\u010demu slu\u017ee. Bijes nas mo\u017ee pokrenuti, tuga pro\u010distiti, no kroni\u010dna tuga i ljutnja nam sigurno ne donose sre\u0107u. Naime, emocije utje\u010du na rad hormona i autonomnog \u017eiv\u010danog sustava te posredno utje\u010du na rad i funkcije organa. Dugotrajna tuga i dugoro\u010dni bijes izazvan realno\u0161\u0107u ili pak unutra\u0161njom primarnom psiho-emotivnom konstitucijom svakako je podloga za bolest \u0161titnja\u010de.<\/p>\n Koji su glavni simptomi poreme\u0107aja \u0161titnja\u010de?<\/strong><\/p>\n \u2013 Mnogo je simptoma od kojih mo\u017ee patiti \u017eena s ovim poreme\u0107ajima. Nabrojat \u0107u neke simptome i laboratorijske nalaze koji se javljaju kod \u017eena s hipotireozom s kojima imam iskustva. Neki od njih su patolo\u0161ke vrijednosti TSH, patolo\u0161ke vrijednosti hormona \u0161titnja\u010de T3 i T4, patolo\u0161ke vrijednosti antitijela, patolo\u0161ki UZV nalaz, \u010de\u0161\u0107e niske vrijednosti estrogena, rje\u0111e visoke vrijednosti estrogena. Osim toga, mogu se javiti i menstrualni problemi, neplodnost i policisti\u010dni jajnici. Tako\u0111er, niske i visoke vrijednosti kortizola, niske vrijednosti progesterone, feritina i vitamina (naj\u010de\u0161\u0107e D i B12) i visoke vrijednosti minerala (selena).<\/p>\n Patolo\u0161ke vrijednosti enzima jetre, visoke vrijednosti lipida i intolerancije na hranu tako\u0111er mogu biti jedni od simptoma. Nadalje, \u010de\u0161\u0107e nizak tlak i ortostatska hipotenzija, slab imunitet, \u010deste infekcije te kroni\u010dne virusne infekcije, posebno EBV, HSV I CMV. Mogu biti prisutne i visoke vrijednosti pojedinih te\u0161kih metala, parazita i gljivica (naj\u010de\u0161\u0107e candida albicans) te kroni\u010dne bakterijske infekcije, naj\u010de\u0161\u0107e E.coli i cistitis. \u010cesto se javljaju i problemi s probavom, naj\u010de\u0161\u0107e u obliku nadutosti i konstipacije, bolova u trbuhu, proljeva, podrigivanja i hemoroida.<\/p>\n Mo\u017ee do\u0107i i do promjena na ko\u017ei, u libidu, pa \u010dak i u govoru? Koji se jo\u0161 simptomi mogu javiti?<\/strong><\/p>\n \u2013 Tako je. \u0160to se ti\u010de ko\u017ee, ona mo\u017ee biti suha, a mogu se javiti i akne, crvenilo lica, alergije, a nokti postati lomljivi. No, ono \u0161to je najalarmantniji simptom za \u017eenu jest suha kosa koja ispada. Smanjen libido i suha rodnica tako\u0111er su \u010desti simptomi uz glavobolje, migrene, anksioznost i povremenu depresiju. Pam\u0107enje i koncentracija tako\u0111er mogu biti oslabljeni, a mogu se javiti i bolovi u mi\u0161i\u0107ima te \u2018mravinjanje\u2019 u rukama i stopalima.<\/p>\n Nekad se javljaju i ote\u010denost u licu i u tijelu te bolovi u zglobovima, te\u0161ko\u0107e s tjelesnom te\u017einom, pa \u010dak i problemi s gutanjem i promjene u kvaliteti glasa u obliku usporenog govora. Kroni\u010dni umor, palpitacije, osje\u0107aj hladno\u0107e, gubitak \u017eelje za vje\u017ebanjem, jutarnja iscrpljenost i malodu\u0161nost te nesanica su tako\u0111er mogu\u0107i simptomi. Osim toga, ne smiju se zanemariti ni problemi sa \u0161titnja\u010dom u obitelji.<\/p>\n Danas sve vi\u0161e mladih ljudi, pogotovo \u017eena, ima problema sa zdravljem \u0161titnja\u010de. \u0160to mislite, za\u0161to je to tako?<\/strong><\/p>\n \u2013 Kao \u0161to sam gore navela, to je stvar energije jer izgubljenu i ulo\u017eenu energiju treba vratiti. Ponekad je dovoljan san, no u uznapredovalim oblicima ni on ne poma\u017ee. Tada \u010dak i kada normalno spavaju, \u017eene se ve\u0107 pri ustajanju ujutro osje\u0107aju umorno, bez energije i motivacije.<\/p>\n Kako ovdje poma\u017ee holisti\u010dki pristup? Po \u010demu se on razlikuje od konvencionalnih lije\u010dni\u010dkih metoda?<\/strong><\/p>\n \u2013 Holisti\u010dki pristup zna\u010di da osim funkcije organa sagledavamo cijelu \u017eivotnu situaciju i sve zajedno lije\u010dimo. Osim lijekova koje prepisuje lije\u010dnik, \u017eena treba savjet i za prehranu, vje\u017ebanje, odmor, san, uvjete rada, komunikacijske vje\u0161tine, antistres.<\/p>\n Osniva\u010dica ste Mulier metode lije\u010denja. \u0160to ona podrazumijeva i kako poma\u017ee kod lije\u010denja poreme\u0107aja \u0161titnja\u010de?<\/strong><\/p>\n \u2013 Mulier metoda fokusirana je na zdravlje emocija, hormona i kralje\u017enice i to je ono bez \u010dega se ne mo\u017ee dobiti dugoro\u010dan rezultat. A to podrazumijeva promjene u \u017eivotnom stilu i ulaganje vremena u sebe.<\/p>\n Koje sve korake obuhva\u0107a Mulier terapija?<\/strong><\/p>\n \u2013 Prvi je korak uvijek prehrana. Svaka osoba koja ima problema sa \u0161titnja\u010dom je druga\u010dija pa \u0107e nekome najprije trebati protuupalna dijeta, nekome detoksikacija, a nekome alkalna dijeta, dijeta po krvnoj grupi, antialergijska dijeta ili dijeta s niskim glikemijskim indeksom\u2026 Uz stabilizaciju tijela s hranom (kemija), dodajemo fizikalne metode poput vje\u017ebanja i na kraju ide antistres terapija. Edukacija je dodatna motivacija da se zadr\u017ee dobri rezultati.<\/p>\n Kako mo\u017eemo sprije\u010diti da uop\u0107e do\u0111e do problema s radom \u0161titnja\u010de, odnosno, kako je mo\u017eemo \u0161to dulje odr\u017eati zdravom?<\/strong><\/p>\n \u2013 Ponekad postoji i pozitivna obiteljska anamneza koja pove\u0107ava mogu\u0107nost oboljenja, no zdravi \u017eivotni stil, individualna holisti\u010dka preporuka i ispravno izabrani i individualno dozirani preparati \u0107e svakako pomo\u0107i.<\/p>\n Prevencija je ujedno i jedna od tema kojom \u0107ete se baviti na vikend-edukaciji u \u0160ibeniku, koja \u0107e se odr\u017eati od 15. do 17. listopada ove godine. Mo\u017eete li nam ukratko re\u0107i \u0161to nas sve tamo o\u010dekuje?<\/strong><\/p>\n \u2013 Sve za \u017eensko zdravlje. Pri\u010dat \u0107emo s lije\u010dnicima stru\u010dnjacima o emocijama, fizi\u010dkom zdravlju, hormonima, probavi, o lije\u010denju \u0161titnja\u010de i novim terapijama, interakcijama lijekova, prehrani, jetri i detoksikaciji, anti-age-u, o stresu i anti-stresu. Holisti\u010dkim \u0107emo pristupom obuhvatiti sve ono \u0161to ima utjecaj na zdravlje jedne \u017eene kako bismo osvijestili i nau\u010dili \u017eene na \u0161to sve treba obratiti pa\u017enju i gdje se obratiti za pomo\u0107.<\/p>\n Uz to nas \u010deka puno korisnih poklona od sponzora za \u017eene i njihovo zdravlje te promotivne cijene za usluge i proizvode nakon Edukacije. Zato pozivam sve \u017eene da nam se pridru\u017ee u\u017eivo ili online na Edukaciji o \u0161titnja\u010di 16.10.21. gdje \u0107emo ispri\u010dati sve o zdravim \u017eivotnim stilovima.<\/p>\n Okupili ste niz stru\u010dnjaka koji \u0107e zajedno s vama predstaviti ovaj goru\u0107i problem, ali i njegova rje\u0161enja. Mo\u017eete li nam nabrojati neke?<\/strong><\/p>\n \u2013 U panelu o mentalnom zdravlju na\u0161e su go\u0161\u0107e dvije stru\u010dnjakinje psihologinje Ljubica Uvodi\u0107 Vrani\u0107 i Maja Vu\u010di\u0107, koje \u0107e nam pri\u010dati o razinama psiholo\u0161kih problema koje prolaze \u017eene koje boluju od bolesti \u0161titnja\u010de te dr. Jagoda D\u017eaja koja \u0107e nam opisati psiholo\u0161ki profil oboljele \u017eene te koje su njene potrebe.<\/p>\n U panelu o fizi\u010dkom zdravlju su lije\u010dnici specijalisti. Dr. Jozo Jel\u010di\u0107, endokrinolog \u0107e nam dati cjeloviti uvid u hormonski sustav \u017eene, a dr. Ljerka Karad\u017ea Lapi\u0107, otorinolaringologinja, \u0107e otkriti kada je trenutak za operaciju \u0161titnja\u010de dok \u0107e nam dr. Suzana Mimica Matanovi\u0107, klini\u010dki farmakolog, skrenuti pa\u017enju o nuspojavama kod uzimanja vi\u0161e lijekova i prirodnih preparata.<\/p>\n \u010cut \u0107emo i iskustva, primjedbe i preporuke dr. Ljiljane Vido\u0161evi\u0107 koja vodi ambulantnu za \u0161titnja\u010du te dr. Tomislava \u010ci\u017eme\u0161ije, lije\u010dnika obiteljske medicine, koji je, osim u klasi\u010dnoj, educiran i u nizu metoda integralne medicine. Nadalje, dr. Jeanette Gjuri\u0107, anesteziologinja i akupunkturologinja, ima iskustvo u lije\u010denju klasi\u010dnom i tradicionalnom kineskom medicinom u svojoj poliklinici Sinteza, a dr. Ma\u0161a Hrelec Patrlj iz holisti\u010dkog centra Holistera, ispri\u010dat \u0107e nam sve o naprednim metodama za lije\u010denje i oporavak od karcinoma.<\/p>\n Stru\u010dnjaci \u0107e dijeliti svoja znanja i iskustva i na panelu o prehrani, regeneraciji i antistresu?<\/strong><\/p>\n \u2013 Tako je. U online panelu o prehrani dr. Ursula Muntean Rock, lije\u010dnica op\u0107e prakse i akupunkturologinja iz austrijske klinike Original FX Mayr, \u0107e nam predstaviti kako se kod njih provodi holisti\u010dko lije\u010denje u praksi. Osim toga, dr. Mirjana Kalauz, iskusna gastroenterologinja, \u0107e odr\u017eati kratko predavanje o masnoj jetri i upaljenim crijevima (samo za prisutne u\u017eivo) i dotaknut \u0107emo se probave koja je prva linija lije\u010denja.<\/p>\n Ovdje \u0107emo vas upoznati i s preparatom Hepafast koji lije\u010dnici, educirani po metodi Dr. Worm, uspje\u0161no indiciraju za lije\u010denje masne jetre kako bi prevenirali probavne i hormonske tegobe, a izuzetno je efikasan kod terapije debljine i mr\u0161avljenja. Tako\u0111er, online \u0107e nam predavanjem dr. Lejla Ka\u017eini\u0107 Kreho, lije\u010dnica i nutricionistica, obratiti pa\u017enju na va\u017ene stvari o samoj hrani.<\/p>\n A \u0161to nam pripremate u panelima o regeneraciji i o antistresu?<\/strong><\/p>\n \u2013 U panelu o regeneraciji upitat \u0107emo plasti\u010dnog kirurga dr. Dudukovi\u0107a o metodama pomla\u0111ivanja koje preporu\u010duje. Dr. Haris Boko, dekan na Cotrugli MBA, voditelj nacionalne strategije zdravstva RH te voditelj te\u010dajeva za klini\u010dku primjenu ultrazvuka ispri\u010dat \u0107e nam svoju stranu pri\u010de. Dr. Sanja Malba\u0161a, kreatorica Teenlift metode prirodnog pomla\u0111ivanja, \u0107e odr\u017eati online predavanje i objasniti kako ta metoda poma\u017ee i kod niza zdravstvenih problema, a Nausheen Quereshi, iskusna in\u017eenjerka biokemije koja kreira kreme za najve\u0107e svjetske ku\u0107e, \u0107e u online predavanju podijeliti svoje savjete.<\/p>\n U panelu o antistresu \u0107u ja dati poveznicu izme\u0111u tijela i na\u010dina \u017eivota kako bi na\u0161e polaznice osvijestile one dijelove svojeg \u017eivota koje mogu mijenjati u svoju korist. Nakon kratkog predavanja ide prakti\u010dni dio antistres vje\u017ebi.<\/p>\n Tko se sve mo\u017ee prijaviti za edukaciju i kako?<\/strong><\/p>\n \u2013 Sve su \u017eene pozvane \u2013 pacijentice, ljekarnice i lije\u010dnice. Cilj ove edukacije<\/a> je povezati stru\u010dnjake i pacijentice kako bi otkrivanje bolesti, prevencija i lije\u010denje bili \u0161to uspje\u0161niji. Prijaviti se mo\u017eete na web stranici: www.mulier.hr. Veselim se dru\u017eenju sa svima vama!<\/p>\n