Tko su te sna\u017ene \u017eene?
\nSmatrate li sebe sna\u017enom \u017eenom?
\nZa\u0161to?
\nA kako znate vam je \u0161titnja\u010da slaba?
\nKako znate da nije?<\/p>\n
<\/p>\n
Kad postaje prekasno za saznanja?<\/p>\n
<\/p>\n
Prekasno je kad ostari\u0161 prije vremena.
\nImas 40-50 god i osje\u0107a\u0161 se kao stara baba.
\nBole te zglobovi, mi\u0161i\u0107i, ujutro ti treba vremena da se odmrzne\u0161, umorna si, demotivirana, izgubila si sjaj u o\u010dima.<\/p>\n
Najgore je kad izgubi\u0161 sjaj u o\u010dima.<\/p>\n
<\/p>\n
Kad upitam \u017eene koji je Va\u0161 problem, naj\u010de\u0161\u0107e ka\u017eu: \u201c\u0161titnja\u010da\u201d<\/p>\n
To uglavnom zna\u010di da je za sve kriva \u0161titnja\u010da.
\nKriva je \u0161to vi\u0161e ne mogu raditi ko zvijeri.
\nKriva je \u0161to vi\u0161e ne mogu ugoditi suprugu.
\nKriva je \u0161to nemaju \u017eivaca za djecu.
\nKriva je za lo\u0161u kosu unato\u010d dobrom frizeru.
\nKriva je za debljanje unato\u010d zdravoj hrani.
\nKriva je za suhu ko\u017eu unato\u010d skupoj kremi.
\nKriva je \u0161to imaju sve a nisu zadovoljne.<\/p>\n
\u0160titnja\u010da je kriva za sve.
\nMakar su tu i srce, plu\u0107a, bubrezi\u2026a posebno bih naglasila trbuh i mozak.
\nA u trbuhu i mozgu zapo\u010dinju svi problemi.
\nNo, \u0161titnja\u010da je najvi\u0161e kriva.<\/p>\n
Ali do prije par godina skoro da nisu znali da ta mala \u017elijezda i postoji.<\/p>\n
Misliti da je \u0161titnja\u010da kriva, krivo je mi\u0161ljenje.
\nMi smo krivi \u0161to smo \u0161titnja\u010du uni\u0161tili.
\nSistematski, dosljedno.<\/p>\n
Kako smo se doveli tu gdje jesmo?<\/p>\n
<\/p>\n
Sama rije\u010d \u201c\u0161titnja\u010da\u201d govori da bi nas ona trebala \u0161tititi.<\/p>\n
Funkcija promi\u010de strukturu a struktura promi\u010de funkciju.
\nTo bi zna\u010dilo ako koristite svoju \u0161titnja\u010du, ona \u0107e biti sve ja\u010da, sve bolja, aktivnija, sna\u017enija.<\/p>\n
No, da li nas je itko u\u010dio kako se koristi \u0161titnja\u010da?
\nDa li nas je netko u\u010dio kako se koriste jajnici?
\nIli gustera\u010da?
\nGustera\u010du natjeravamo da radi i pati\u2026 dok jedemo puno slatkog! Dakle, ne znamo je koristiti. Imamo informaciju, ali nemamo znanje.
\nGoogle ima sve informacije, ali ne zna lije\u010diti ljude, ne zna skuhati juhu, ne zna napraviti ormar.
\nPazite se skupljanja informacija, mo\u017ee biti toksi\u010dno.<\/p>\n
Nitko nas nije nau\u010dio koliko su ove \u017eljezde va\u017ene za osobnu srecu. Ni kako se koriste. Da traju \u0161to dulje.
\nKupi\u0161 novi blender, pa ga ne baca\u0161 po podu, ne lupas po stolu s njim, ne radis s njim 10 sati dnevno bez prestanka, ne stavlja\u0161 u njega kamenje, ne mrzi\u0161 ga.
\nRukuje\u0161 s njim oprezno, nje\u017eno, s postovanjem, s zeljom da \u0161to du\u017ee traje, jer je tvoj, jer si ga platila, sa svojim novcem.
\n\u017deli\u0161 da bude mlad i aktivan i nakon 20 \u2013 30 godina.
\nTvoja baka ili mama imaju isto neke svoje aparate koje koriste s pa\u017enjom i ljubavlju. Godinama.<\/p>\n
<\/p>\n
A di smo tu mi?<\/p>\n
<\/p>\n
Godinama?<\/p>\n
U pubertetu se odjednom nadjemo s novim bi\u0107em, sama sa sobom, o\u010di u o\u010di.. Probudimo se iz djetinjstva u stvarnost jedne djevojke. Opa! Hello! Hello Iva! Hello Andrea! Hello Antonija! Jesam to ja?
\nOtkud mi akne?
\nKako ce me voljeti sa aknama?
\nNitko ne ka\u017ee da te drugi ne trebaju voljeti, da trebas voljeti samu sebe, a kamoli da nas nauce kako. Drhtimo pred kritikama drugih. A ni oni najblizi se ne ustrucavaju kritizirati do boli.
\nNitko nas ne u\u010di kako koristiti i \u010duvati svoje jajnike da \u0161to du\u017ee traju. Samo ka\u017eu \u201cnemoj sjediti na hladnom\u201d.
\nA \u0161to ako mi se stalno seksa?\u2026.
\nKoliko \u0107u trajati?
\n\u0160to ako stalno govorim? \u2026. Koliko cu trajati?
\n\u0160to ako stalno jedem? \u2026. Koliko cu trajati?<\/p>\n
<\/p>\n
Ja sam po\u010dela koristiti kreme za bore oko o\u010diju u ranim 20itima.
\nZahvaljujuci mojoj dragoj dr Jazi\u0107 koja me nau\u010dila da briga za ko\u017eu po\u010dinje SADA.<\/p>\n
Briga za sve do \u010dega vam je stalo po\u010dinje sada!<\/p>\n
Svako odgadjanje brige za sebe jednako je smrti du\u0161e. O zapu\u0161tenom tijelu da ne govorim.
\nDu\u0161a je pokreta\u010d i ako je pokreta\u010d mrtav, duh umire.
\nNema energije.<\/p>\n
<\/p>\n
Smrt du\u0161e je uzrok fizi\u010dkog umora.
\nTo je uzrok kroni\u010dnog umora, gdje nestaje zadovoljstvo, gdje se gubi motivacija, gdje sve postaje sivo i besmisleno.
\nTu moramo spomenuti i neke druge uzroke kroni\u010dnog umora koje vjerovatno i poznajete ali razmislite:
\n\u201c\u0160to je prije koko\u0161 ili jaje, du\u0161a ili tijelo?\u201d
\nUzroci kronicnog umora su virusne infekcije kao HPV, hepatitisi koji se cesto previde, nedostatak kalcija (ne zato sto ne pijemo mlijeko, ve\u0107 zato sto smo kiseli), hipotireoza (ne zato sto je \u0161titnja\u010da odlu\u010dila ne raditi, nego zato sto je energetski ne upotrebljavamo, zato \u0161to smo u stresu, zato \u0161to se lo\u0161e hranimo), intoksikacije te\u0161kim metalima (tko sebi \u017eeli takvo sto), burn-out sindrom izgaranja na poslu i \u017eivotu i sve njegove varijacije\u2026<\/p>\n
<\/p>\n
Kad se ne bavim sobom i svojim \u017eeljama te potrebama svoje du\u0161e, u tijelu mi se nakuplja vlaga. Simboli\u010dki i doslovno. Vlaga je simbol statike, nepokretnosti.
\nProblemu mo\u017ee doprinijeti i visak estrogena, manjak progesterona, nakupljanje vode, upaljene masne stanice.<\/p>\n
<\/p>\n
Evo jedan primjer o vodi.
\nVoda koja stoji i ne kre\u0107e se, poput one u bocama, opasna je, mogu\u0107e i infektivna. Dok se voda kre\u0107e, ona je zdrava. A ako \u017eelite svoju vodu alkalizirati \u2013 evo jedan alkemi\u010darki trik \u2013 mije\u0161ajte svoju vodu u obrnutom smjeru kazaljke na satu, kroz 1 min. Energizirat \u0107ete i alkalizirati svoju vodu.
\nZa\u0161to se more nikad ne zamrzava?
\nZato sto stalno struji, kre\u0107e se, nikad ne miruje. Zato sto postoje morske struje.
\nTako je na\u0161a du\u0161a morska struja, ona koja pokre\u0107e.
\nStruja, pokret, to je \u017eivot.
\nTamo gdje prestaje POKRET tamo nastaje smrt. Ako nikad ne prozra\u010dite stan, nakupit \u0107ete vlagu, bakterije i bolest.
\nAko se nikad ne pomaknete sa svojim mislima dalje od onoga \u0161to stalno mislite, ubit \u0107ete sami sebe u pojam.
\nAko du\u0161a ne dobiva svoju hranu, ona umire.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0160titnja\u010da regulira metabolizam.
\nA metabolizam je vje\u010dna mijena \u2013 pokret. Nije stati\u010dan. Nije kona\u010dan. Podrazumijeva kretanje, promjenu.
\n\u0160titnja\u010da je upravo tu, u kancelariji koja nadzire promjenu.
\nNadzire metabolizam, temperaturu, a energetski je povezana sa vratom i govorom. Duhovno je povezana sa samopo\u0161tovanjem i samopouzdanjem.
\nPovezana je s onim \u0161to smo u stanju izre\u0107i, s hrabro\u0161\u0107u da ka\u017eemo \u0161to mislimo.
\nAko stalno gutamo svoje rije\u010di i osje\u0107amo knedlu u grlu\u2026.\u0161to \u0107e biti sa nama?<\/p>\n
Koliko godina je trebalo da mo\u0107ne \u017eene Hollywooda naglas ka\u017eu da su zlostavljane?
\nAli za vi\u0161i cilj. Uspjeh.<\/p>\n
<\/p>\n
Jeste li vi taoc va\u0161eg uspjeha?
\nJeste barem svjesni \u0161to ste zbog toga izgubili putem?
\nJe li bilo vrijedno?
\nPapir i olovka, plus minus, izra\u010dunajte.<\/p>\n
\u0160utnja, \u0161utnja, \u0161utnja\u2026
\nPa za\u0161to nam je Bog dao pamet i glasnice?<\/p>\n
<\/p>\n
Kako izgleda ku\u0107a u kojoj nikoga nije bilo godinama??<\/p>\n
<\/p>\n
Kvaka je znati \u0161to nam hrani du\u0161u.
\nI svjesno planirati \u201cobroke\u201d za du\u0161u.<\/p>\n
Znamo da bismo umrli bez hrane i nazalost to je jedina hrana koje smo svjesni.
\n\u010cak i sada kad smo bombardirani sa informacijama o prehrani, zdravoj hrani, malo malo toga znamo.
\nNitko ne zna da bi se trebali hraniti po krvnoj grupi, jer na taj na\u010din ja\u010damo svoj imunitet.
\nMalo tko zna za kombiniranje hrane po Hay-u u jednom obroku. Jo\u0161 manje se zna o svjesnom jedenju i Fx Mayr metodi.
\n\u017dudimo za informacijama, jer nam NIKAD NIJE DOSTA.
\nA poanta je da:
\n\u2013 provjetrimo glavu (jer cemo inace nakupiti \u201cvlagu\u201d)
\n\u2013 izbacimo vecinu hrane koju jedemo
\n\u2013 detoksiciramo tijelo i du\u0161u<\/p>\n
Tek tada, \u010disti i svje\u017ei, mo\u017eemo staviti \u0161minku i parfem.<\/p>\n
\u010cistim tijelom dobivamo jasno\u0107u u du\u0161i, mo\u017eemo odrediti \u0161to nam hrani du\u0161u i koliko \u010desto \u0107emo uzimati te \u201cobroke\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
1. korak upoznavanja sebe:
\nnajprije izbaci sve aktivnosti iz svojeg \u017eivota koje misli\u0161 da \u201ctreba\u0161\u201d
\n\u2013 trebam danas popodne pomo\u0107i prijateljici izabrati namjestaj
\n\u2013 trebam s njim oti\u0107i na kavu, jer ce mi mozda trebati da..
\n\u2013 trebam re\u0107i da sam zadovoljna, jer drugi put ne\u0107u ni\u0161ta dobiti
\n\u2013 trebam nazvati mamu jer ce se naljutiti (posebno ne trebate previse komunicirati s onima koji se stalno ljute na vas)
\n\u2013 \u2026.
\nSve \u0161to mislite da trebate je uglavnom potpuno nepotrebno u Va\u0161em \u017eivotu i kao \u0161to vi\u0161ak mesa koje jedete stvara vi\u0161kove i toksine u crijevima, tako sve \u0161to mislite da \u201ctrebate\u201d stvara toksine u glavi. Od tog \u201ctrebam\u201dmogli bi se opako razboljeti, jer dok funkcionirate sa \u201ctrebam\u201d nikad ne\u0107e biti dovoljno mjesta za \u201cHo\u0107u\u201d \u017delim\u201d U\u017eivam\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
To \u201ctrebam\u201d postane s vremenom opsesivno kompulzivna radnja i samo sebi svrhom. I na kraju samo ne\u0161to trebate\u2026.A jedino \u0161to trebate je da se vratite sebi i svojim potrebama i \u017eeljama.
\n\u201cTrebam\u201d ne\u0107e nikad zadovoljiti zelje i potrebe du\u0161e.<\/p>\n
\u201cTrebam\u201d vodi u pasivnu agresiju, nerazumijevanje, sva\u0111e, osje\u0107aj gor\u010dine.
\nAko ne\u0161to radite zato sto mislite da to trebate, to automatski zna\u010di da to ne \u017eelite. U svojoj dusi zapravo radite neku vrstu pakta, dogovora sama sa sobom da \u0107ete ne\u0161to napraviti kako bi ne\u0161to drugo dobili. To drugo nikad ne dobijete \u2013 ne zaboravite!
\nJer to drugo o cemu vi mastate da cete dobiti, to je uglavnom neka iluzija, iluzija o tome kako cete se osjecati tada i tada.
\nNa kraju\u2026prijateljici odlu\u010dite pomo\u0107i odabrati namjestaj\u2026makar ste to popodne napokon htjeli zapoceti sa satovima pilatesa i nesto napraviti za sebe\u2026.ali ipak \u201ctrebam\u201d je ja\u010de od \u201c\u017eelim\u201d\u2026.i na kraju odete s prijateljicom birati namjestaj (\u0161to vam je iskreno beskrajno dosadno, jer ste se namucili vec i sa svojim namjestajem)\u2026odradite to\u2026.na kraju se osjecate dualno (jos uvijek razmisljate o pilatesu)\u2026u nekom trenutku kad prijateljica bas ne pokazuje 100% zahvalnost za va\u0161 herojski cin, pocinjete biti ljuti na nju, ali to ne pokazujete, i onda tu ljutnju usmjeravate na sebe.
\nPostajete pasivno agresivni. Osoba pokraj vas to osje\u0107a, ali vi to skrivate, pa postaje jo\u0161 gore.
\nNa kraju ta pasivna agresija se prenosi na drugu osobu, koja prema vama pocinje biti agresivna.
\nPosvadjate se.
\nA htjeli ste samo pomoci.
\nZato je put u pakao posut dobrim namjerama.
\nNa kraju uz gor\u010dinu prepricavate drugoj prijateljici kako je ona nezahvalna i kako ne treba nikome pomagati!<\/p>\n
<\/p>\n
A \u010dinjenica je da ako ste htjeli tada i\u0107i na pilates to ste morali i napraviti. A prijateljici ste mogli dati temin kada vama odgovara da idete s njom u kupnju. To je jasno\u0107a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cTrebam\u201d je \u010disti kompromis. Kompromis na kraju nikad ne vodi u raj.
\nKompromis radi vlagu iz koje nastaje bolest.
\nKompromis je nejasnoca, nejasna energija. Jedno govorite, drugo radite, tre\u0107e mislite. To se naravno osjeca.
\nNitko ne voli nejasnocu, niti je po\u0161tuje.<\/p>\n
<\/p>\n
Louisa Hay koju volimo i cijenimo je rekla da je duhovni uzrok hormonskih problema \u201cjedno govorim, drugo radim, tre\u0107e mislim\u201d.
\nTj la\u017eem.
\nAko \u0107emo stvar nazvati pravim imenom.<\/p>\n
Ako ste doma\u0107ica, mislite da trebate napraviti 5 jela umjesto 2?
\nAko ste poduzetnica, mislite da trebate prihvatiti bas svaki projekt?
\nAko ste majka, mislite da trebate uvijek popustiti djetetu?
\nAko ste ljubavnica, mislite da trebate kako on ka\u017ee?
\nAko ste zaposlenica, mislite da trebate raditi i van okvira svog posla?<\/p>\n
2. kad smanjite aktivnosti koje su potaknute emocijom \u201ctrebam\u201d (ili jo\u0161 gore trebala bi), odredite \u0161to vas zaista veseli, \u0161to vam ja\u010da sjaj u o\u010dima, \u0161to vam di\u017ee energiju, \u0161to vam nikad nije tesko, \u0161to uvijek \u017eelite i mo\u017eete.<\/p>\n
To je uvijek ne\u0161to kreativno.
\nRazmislite.<\/p>\n
Da li zelite imati jos djece?
\nDa li zelite raditi na novom projektu?
\nDa li \u017eelite istrazivati nove planinske vrhove?
\nDa li zelite novo drustvo, nove ljude?
\nDa li zelite vise zabave?
\nDa li \u017eelite novu razinu odnosa sa suprugom?
\nDa li zelite duhovni napredak?
\nDa li zelite neki hobi gdje mozete raditi s rukama?
\nDA li zelite isprobati nove vjezbe?
\nDa li zelite novog ljubavnika?
\nDa li zelite vratiti svoju zenstvenost?
\nDa li zelite vise mira za citanje knjiga?
\nDa li zelite vise slobode?
\nDa li \u2026.<\/p>\n
I tada odredite koliko cesto cete imati \u201cobroke\u201d za svoju dusu. I koje. Kada.<\/p>\n
Npr, svaki vikend cu ici na planinarenje.
\n3x tjedno \u0107u i\u0107i na pilates.
\nCetvrtkom vodim supruga na romanticnu veceru.<\/p>\n
\u017divot se tada drasti\u010dno mijenja.<\/p>\n
<\/p>\n
Za\u0161to mislimo da \u201ctrebamo\u201d i tako brzo pristajemo na kompromis u svojoj dusi?
\nKad mislimo \u201cda trebamo\u201d, ZAPRAVO radimo ono \u0161to ne \u017eelimo!
\nSami od sebe radimo \u017ertvu.<\/p>\n
Za\u0161to to radimo?
\n\u010cega se bojimo?
\nDa se druga osoba ne naljuti.
\nAjme zivota!
\nStalno se bojati da se netko drugi ne naljuti.
\nNa kraju smo stalno ljuti na sami sebe.<\/p>\n
Trebamo drugoj osobi dati do znanja \u0161to mi zelimo.<\/p>\n
Moramo poceti govoriti sto zelimo.
\nMoramo poceti osvjestavati sto zelimo. Jer cemo inace zaboraviti.<\/p>\n
Moramo se poceti prestati sramiti svojih zelja.
\nMoramo se prestati sramiti toga da su nase zelje manje vrijedne od tudjih zelja.
\nMoramo biti prvi koji \u0107e komunicirati svoje zelje prema van.<\/p>\n
Moramo nau\u010diti traziti za sebe.
\nMi, prvi, ni\u010dim izazvani.<\/p>\n
Moramo nau\u010diti re\u0107i ne.
\nPonekad bez objasnjenja.<\/p>\n
Moramo nau\u010diti rje\u0161avati kroni\u010dno lo\u0161e situacije i odnose.
\nTako da cemo jasno reci kako se osjecamo u vezi toga.<\/p>\n
<\/p>\n
Da bi sve to mogli \u2013 reci kako se osjecamo, voljeti sebe \u2013 moramo znati \u0161to osjecamo i doci u dodir sa svojim emocijama.
\nMoramo se malo \u010de\u0161\u0107e zapitati \u201ckako se ja ovdje sada osjecam\u201d umjesto \u201c\u0161to bi jo\u0161 trebala da bude bolje\u201d.<\/p>\n
Kad ustanovimo da se bas I ne osje\u0107amo dobro tu gdje jesmo, trebali bi to iskreno reci: \u010duj, ja se ne osje\u0107am dobro u ovome, \u017dELIM da bude druga\u010dije, \u017eelim da bude tako i tako.
\nNemojte govoriti drugim ljudima da se oni promijene! Tu zavrsava svaka komunikacija.
\nIzrazite \u017eelju kako \u017eelite da bude. Uzmite u obzir da i drugi zele biti sretni.
\nNo, JASNO recite svoje zelje.
\nRecite sto \u017eelite, bez da govorite drugima \u0161to oni moraju napraviti.<\/p>\n
Kad shvatite da vam za postizanje ciljeva i srece nisu potrebni drugi, to je to.<\/p>\n
Kako \u0107ete do\u0107i do toga?
\n1. Prestanite \u201ctrebati\u201d
\n2. Radite \u201csvoje kreativne\u201d stvari (pro\u010ditaj gore u tekstu)<\/p>\n
Ukratko re\u010deno, fokusirajte se na sebe, ne na druge.
\nFokusirajte se na svoje zelje i potrebe.
\nPotreba je va\u017enija od zelje.
\nPotreba je nu\u017ena. Potreba je:
\n\u2013 jesti ako smo gladni
\n\u2013 imati dijete ako imamo jake majcinske osjecaje
\n\u2013 biti poduzetnica ako ne volimo dosadu\u2026
\nTo se mora.<\/p>\n
\u017delja je nadgradnja.
\nImam crvene cipelice, ali zelim jos jedne s manjom petom za koktel party na poslu.<\/p>\n
Ispunjavanje svojih zelja i potreba nasa je duznost.
\nAko ce vas to vise motivirati, ne zaboravite da tako dajete primjer svojoj djeci.
\nPrimjer da \u0161ute i \u201ctrebaju\u201d ili da tra\u017ee sto im treba.<\/p>\n
Svaki dan se treba boriti protiv nametnutih pravila \u0161utnje.
\n\u0160utnje ispod koje se krije strah od kritike.<\/p>\n
Pa \u0161ta vas briga ako ce netko brbljati kritiku o vama\u2026.?
\nAko vas ogovaraju zato \u0161to volite sebe\u2026bez brige!
\nUvijek \u0107e htjeti biti sa vama.
\nObrnuto? Postajete svima dosadni.<\/p>\n
<\/p>\n
Niste vi krivi za ni\u0161ta.
\nAli ste odgovorni za sve.<\/p>\n
Ako mislite da ste krivi, krivnja od vas stvara \u017ertvu. A \u017ertva ni\u0161ta ne mo\u017ee sama \u2013 to je osnovni osje\u0107aj \u017ertve \u2013 jadna ja.
\nKad ne moze nista \u2013 zrtva stoji \u2013 nema pokreta.
\nDakle, nastaje vlaga. Infekcija. Bolest.<\/p>\n
Odgovornost je ne\u0161to drugo.
\nOdgovornost vam pokazuje put. Za ispravljanje ocjene.
\nOdgovorna sam sto sam bila ljuta na sebe i prijateljicu kad sam joj pomagala u kupnji, a zapravo nisam htjela i\u0107i s njom. Htjela sam i\u0107i na pilates.
\nOdgovorna sam sto sam sada sada ljuta zbog toga.<\/p>\n
Prihvatite te \u010dinjenice:
\n\u2013 da ste ljuti
\n\u2013 da ste sami doveli do toga
\n\u2013 da je prijateljica ljuta<\/p>\n
Dalje se radi sa emocijama. Ako ste zainteresirani da nau\u010dite upravljati emocijama, naru\u010dite se za razgovor na www.mulier.hr .<\/p>\n
Zapamtite, ljubav prema sebi zna\u010di da radimo stvari koje \u017eelimo (a ne one koje trebamo) i pona\u0161amo se autenti\u010dno bez obzira da li \u0107emo druge povrijediti.
\nZvu\u010di okrutno?
\nNije.
\nNe podrazumijeva da se nekog namjerno povredjuje.<\/p>\n
<\/p>\n
Ali ovdje se radi o tome \u201cili ili\u201d!
\nIli vi ili oni!<\/p>\n
Ako ste spremni dati svoj zivot za druge, izvolite.
\nAko ste spremni raditi velike kompromise sa svojim emocijama, zeljama, zivotom samo da vas netko drugi ne bi kritizirao ili se naljutio na vas, izvolite.
\nAli onda morate biti spremni na bolest.<\/p>\n
No, prije toga ipak se zapitajte sto je to tako stra\u0161no da me netko kritizira i da se naljuti na mene?<\/p>\n
Zasto to ne mogu podnijeti?
\nIma tu vise razloga.
\nZa svaku osobu ponaosob treba otkriti uzrok i rjesiti ga jednom zauvijek.<\/p>\n
Jer ta knedla u grlu slabi nasu stitnja\u010du. Izme\u0111u ostalog.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0160to vam govori medicinska dijagnoza?
\nGovori ono sto objektivno vidi.
\nAli \u010desto ne govori iz koje rupe izlazi vrag. Gdje je uzrok.<\/p>\n
Rupu treba zatvoriti, iscijeliti. Uzrok treba rje\u0161iti.<\/p>\n
Neke uzroke moze rjesiti lijecnik, neke samo vi, a neke zajedno.<\/p>\n
Budi pametna da znas kada i gdje trebas djelovati.
\nDa ne bude prekasno.<\/p>\n
Ako slomi\u0161 nogu ili treba\u0161 na operaciju, budi pametna, idi na vrijeme doktoru.
\nAko se debljas, budi pametna, nadji lije\u010dnika koji ce te voditi kroz mrsavljenje.
\nAko imas problem sa stitnja\u010dom, nadji svog lijecnika i nadji svog duhovnog voditelja.
\nAko na\u0111e\u0161 sve u jednoj osobi, odli\u010dno.<\/p>\n
Za sve bolesti koje su povezane sa hormonima, treba ti duhovno vodstvo.<\/p>\n
Holisti\u010dki pristup zdravlju jedini je pristup koji donosi rezultat.
\nRije\u010d holisti\u010dki dolazi od gr\u010dke rije\u010di HOLOS \u0161to zna\u010di i cjelovit i svet.
\nDakle, ovaj pristup lije\u010di tijelo i du\u0161u.<\/p>\n
Mulier holisti\u010dka metoda je prirodno lije\u010denje tijela i du\u0161e. Latinska rije\u010d mulier zna\u010di \u017eena.
\nOva metoda je \u017eenski ugao vi\u0111enja problema i nje\u017ean \u017eenski na\u010din rje\u0161avanja problema.<\/p>\n
<\/p>\n
Hormoni su materijalizirana energija na\u0161e du\u0161e.
\nUzet \u0107emo 3 primjera od prije.
\nGustera\u010da \u2013 lu\u010di inzulin koji tjera \u0161e\u0107er u stanice, jetru i mi\u0161i\u0107e.
\nBome \u017ee\u0161\u0107a akcija. Glukoza je gorivo.
\nStalno punimo svoje automobile sa gorivom da bismo mogli oti\u0107i negdje, putovati, kretati se.<\/p>\n
<\/p>\n
Glukoza nam treba za kretanje.
\nDa idemo tamo gdje zelimo i\/ili da bje\u017eimo od tamo gdje ne zelimo biti.
\nShvatite da za sve sto radimo u zivotu (smoothy, doktorsku dizertaciju, rucak, \u010dlanak\u2026) koristimo glukozu kao pogonsko gorivo.
\nDakle, i na\u0161e misli rade na glukozu.
\nPa se pitate za\u0161to su vam hladne noge? E pa zato sto vam je sva energija u glavi (uz to sto imate masnu jetru, aterosklerozu i hormonski disbalans\u2026).
\nGlukoza je na\u0161e pogonsko gorivo.<\/p>\n
<\/p>\n
Svoreni smo tako da nase tijelo moze samo od sebe stvoriti glukozu (iz bjelancevina i masti) tako da uopce ne moramo jesti slatko!
\nDakle, glukoza je vazna! Tijelo je stvara i kad je ne unosimo.
\nZamislite da va\u0161 auto sam stvara benzin! Ostavite u autu ki\u0161obran i sendvi\u010d i dobijete benzin.
\nTako i mi, pojedemo komad mesa sa malo maslinovog ulja i mo\u017eemo iz toga dobiti glukozu.
\nNema naprijed bez glukoze.
\nGukoza je UVIJEK tu da bi isli naprijed!
\nAli ne da samo razmisljamo o tome gdje bi isli a na kraju nikud ne odemo.
\nDa, tu se stvara vlaga. Tu je vrazja rupa. Tu umire ego.
\nTamo gdje samo mislimo a ne djelujemo.<\/p>\n
Ego je dobar.
\nEgo je potreban.
\nEgo je \u017eivot.
\nEgo je na neki nacin va\u0161 identitet.<\/p>\n
Ego nam govori gdje trebamo i\u0107i. A ako je zdrav, odvest \u0107e nas na dobar put.
\n\u010cim se zaputimo na taj put, ego (kao dobar roditelj) je sretan da smo krenuli, on je radostan. Ta cinjenica da smo krenuli na put (put je odluka o akciji i prvi korak) \u010dini ego \u017eivim.<\/p>\n
Ego raste sa svakom na\u0161om akcijom.
\nZato treba poduzimati akcije.
\nDa bi ego bio \u017eiv!<\/p>\n
Akcija je gorivo za ego!<\/p>\n
\u017divi ego je zdrav ego koji nam zna dati znakove gdje i kada trebamo ici, koje akcije poduzeti. A energiju za to nam daje gusteraca tako da luci inzulin koji ubacuje glukozu tamo gdje treba \u2013 u stanicu! Tako se tijelo krece. I um.<\/p>\n
Energija zdrave gusterace ja\u010da nas ego i obrnuto \u2013 zdravi ego ja\u010da gusteracu. Govorim o duhovnoj medicini.
\n(Ako netko ima pitanja, moj odgovor je pitanje: objasnite mi kako moj mail stigne u New York.)<\/p>\n
O egu, akciji (i o nizu drugih stvari) ovisi zdravlje gusterace i protok inzulina.
\nBolesna gusteraca i poremecena funkcija inzulina dovodi do dijabetesa i ukazuje na oslabljen ego.
\nDijabetes je autoimuna bolest. Tamo smo -sami protiv sebe-.<\/p>\n
<\/p>\n
Iz neznanja.
\nNe poznajemo sami sebe.<\/p>\n
Ulazimo u poduzetnistvo, ulazimo u brakove, radjamo djecu, a da nemamo pojma u sto se upustamo ni kako se to radi.<\/p>\n
Istina, putem se nauci stosta.<\/p>\n
Ali jedina stvar koju moramo znati da sacuvamo \u017eivu glavu (\u017eivu du\u0161u) je kako se brinuti o sebi. I o svojoj gusteraci, \u0161titnja\u010di\u2026<\/p>\n
<\/p>\n
Mozda zbog ratova i grupne svijesti (podsvijesti) ali medju svima nama vlada jedan veliki strah od gladi.
\nJedemo precesto zbog straha od gladi. Osim kad se prezderavamo zbog emocija.<\/p>\n
(Zapamtite \u2013 ako \u017eelite biti zdravi, jedite 50% onoga sto sada jedete. Pijte malo vise.)<\/p>\n
Zbog straha od gladi opterecujemo svoju gusteracu.
\nA \u0161titnja\u010da koja regulira metabolizam se pocinje pitati \u2013 \u0161to je sad ovo? A ovo? \u0160to ce nam ovo? \u0160to cu s tim?
\nPa hajde ti sad moja stitnja\u010do, omogu\u0107i pretvorbu svih tih secera u masti, masti u secere\u2026
\nIzgradi jos stanica, a vec ti je i samoj jasno da ih ima previse.
\nRazgradi stare stanice, a vise nema mjesta za razgradne produkte, za smece.
\nCeste su zakr\u010dene, pune kalcija (izlazi iz kostiju) i trombocita (slaba cirkulacija), zalivene kiselinom (kisela dijeta, kisele emocije). Nema vise mjesta!
\nA usta su ve\u0107 puna hrane. I to slatke!<\/p>\n
I \u0161titnja\u010da nastavlja raditi, regulirati svu tu hranu sto dolazi, regulirati sav taj metabolizam, regulirati anabolizam (izgradnju stanica), katabolizam (razgradnju stanica) i \u0161utjeti dok to radi.<\/p>\n
Da im malo pomogne pogurati stvar, ukljucuju se adrenalne zljezde, di\u017eu tlak, daju jo\u0161 dodatnog goriva u obliku glukoze i na kraju jos vise opterecuju gustaracu i stitnja\u010du koje polako gube snagu.<\/p>\n
To se zove prema\u0161eni kapacitet organa.<\/p>\n
Ako vas blender moze raditi na brzini br 3, onda na brzini br 4 crkava.
\nTako i organi.<\/p>\n
<\/p>\n
Gu\u0161tera\u010da je u na\u0161em trbuhu. Tamo su i na\u0161e bakterije. One su informacijski sustav, prenose vijesti, one su novinari.<\/p>\n
Tamo gdje je gusteraca (i crijeva) tamo je nas instinkt. Instinkt je informacija (koju imaju bakterije \u2013 novinari).
\nSlusamo li sebe i da li sami odlucujemo gdje cemo ici, koliko cemo ostati i sto cemo tamo raditi?
\nIli ignoriramo?
\nOdlucujemo li se za \u201ctrebam\u201d umjesto \u017eelim?<\/p>\n
Kad se odlu\u010dimo za \u201ctrebam\u201d, odlu\u010dili smo se na \u0161utnju.<\/p>\n
<\/p>\n
Ako vam je neugodno re\u0107i \u0161to \u017eelite, ili tra\u017eiti ne\u0161to za sebe, idite obrnutim putem.
\nNapravite nesto za sebe.<\/p>\n
Da bi \u017eena bila mo\u0107na, ona treba sebi posvetiti pa\u017enju.
\nPrije svega treba posvetiti pa\u017enju svom tijelu.<\/p>\n
\u017dena koja posve\u0107uje pa\u017enju svom tijelu druga\u010dije izgleda, druga\u010dije zra\u010di, mo\u017eemo je prepoznati \u010dak i ako pro\u0111e pokraj nas u trenirci.
\nZra\u010di svje\u017einom, \u010disto\u0107om i samouvjereno\u0161\u0107u.
\nTa samouvjerenost je njena snaga.
\nTa samouvjerenost zaokuplja pa\u017enju drugih.
\nLak\u0161e \u0107e\u0161 reci \u0161to \u017eeli\u0161 ako si se okru\u017eila takvom energijom.<\/p>\n
<\/p>\n
Sve je ovo kazaliste i svi glume.
\nNo, koju ste ulogu vi odabrali?<\/p>\n
Ulogu \u017ertve koja nema izbora i mora \u0161utjeli, pre\u0161utjeti ili \u201ctrebati\u201d.
\nIli ste izabrali ulogu \u017eive samouvjerene \u017eene koja je jasna, koja kaze sto voli, sto ne voli i ne misli pri tome hoce li to nekoga uvrijediti.<\/p>\n
Ako nekoga vrijedjaju vase zelje, onda je sve jasno.<\/p>\n
Ali ako vi ipak odlu\u010dite ostati sa osobom koja vas ne voli, kako \u0107ete ikad nau\u010diti voljeti sami sebe?<\/p>\n
<\/p>\n
Vrlo jednostavno.
\nLjubav za sebe pocinje prihvacanjem svojih slabosti.
\nTo mo\u017ee biti i slijedece:
\nNapokon ste se odlucili prestati govoriti \u201ctrebam\u201d i zelite jasno reci ne i da.
\nPrihva\u0107ate svoju slabost da \u0107ete imati tremu dok \u0107ete toj nekoj osobi reci ne.
\nAko zadrzite tada fokus na sebi, i s ljubavlju osjecate sebe nesavr\u0161enu u toj situaciji, to je PREKRETNICA.<\/p>\n
<\/p>\n
Imate problem sa \u0161titnja\u010dom?
\nZanima me najprije imate li masnu jetru. Zanima me vas kolesterol, secer (to sto imate dobar secer u krvi nije kraj), vas visoki tlak\u2026
\nZanima me da li vas muci debljina i koja:
\nKronicna debljina?
\nIntemitentna debljina gdje se stalno debljate i mrsavite? Buduca debljina koja kuca na vrata s obzirom na zivotni stil? Akutna debljina zbog nakupljanja tekucine i toksina, hormona?<\/p>\n
<\/p>\n
Da li ste mr\u0161avi Izvana a debeli iznutra ? To je vrlo rizi\u010dno. Vrijedi za mr\u0161avice u stresu.<\/p>\n
Ako I dalje u ovom tekstu trazite nesto o TSH, fT3 i fT4, vjerujte imate krivi fokus.
\nGledate u krivom smjeru.
\nNiste shvatili poruku ovog teksta.
\nMoje je da vam prenesem poruku a ne lijecnicko znanje.
\nMoje je da vam prenesem poruku \u2013 koji je vas dio posla.
\nZa\u0161to ste tamo gdje ne treba? Tako gubite energiju.<\/p>\n
Iscrpljujete svoju stitnja\u010du.<\/p>\n
Odradite svoj dio.
\nPrestanite gledati u FSH.<\/p>\n
Kad to napravite FSH \u0107e se sam popraviti.<\/p>\n
Jake \u017eene vole imati kontrolu.
\nI sve i svakoga zadovoljiti.
\nPustite sve.<\/p>\n
Budite \u201cslaba\u201d \u017eena, savitljiva i nje\u017ena. Svoja.<\/p>\n
Cjelovit prirodni program detoksa tijela po Fx Mayr metodi & detoksa emocija po Mulier metodi mo\u017eete rezervirati na mulier@mulier.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tko su te sna\u017ene \u017eene? Smatrate li sebe sna\u017enom \u017eenom? Za\u0161to? A kako znate vam je \u0161titnja\u010da slaba? Kako znate da nije? Kad postaje prekasno za saznanja? Prekasno …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-7548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti"],"yoast_head":"\n