Hashimoto tireoiditis toliko je rasprostranjena dijagnoza da ve\u0107 gotovo svi znaju za nju.
\nU Americi je ve\u0107 popularno zovu Hashi.<\/p>\n
Ako imate ove simptome, mo\u017eda i vi bolujete od ove podmukle bolesti:<\/p>\n
\u2013 te\u0161ko\u0107e pri koncentraciji
\n\u2013 demotiviranost
\n\u2013 umor
\n\u2013 fizi\u010dka slabost
\n\u2013 gubitak kose
\n\u2013 promukli glas
\n\u2013 pote\u0161ko\u0107e sa gutanjem
\n\u2013 debljanje
\n\u2013 naticanje ruku, stopala, lica
\n\u2013 smanjeni libido ili gubitak libida
\n\u2013 bolovi u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima<\/p>\n
<\/p>\n
Hashimoto tireoiditis je upala \u0161titne \u017eljezde.<\/p>\n
Ako se ova upala ne lije\u010di, dolazi do propadanja \u0161titne \u017eljezde, pa uz gore navedene simptome javljaju se jo\u0161:<\/p>\n
\u2013 mr\u0161avljenje
\n\u2013 anksioznost
\n\u2013 pani\u010dni napadaji
\n\u2013 znojenje<\/p>\n
<\/p>\n
Obratite pa\u017enju na slijede\u0107e simptome koji ukazuju na po\u010detak bolesti:
\n\u2013 zatvor ili opstipacija
\n\u2013 proljevi
\n\u2013 nadutost
\n\u2013 vra\u0107anje \u017eelu\u010dane kiseline
\nDakle, simptomi upozorenja dolaze iz trbuha!<\/p>\n
<\/p>\n
Sve bolesti zapo\u010dinju u glavi i u crijevima.<\/p>\n
<\/p>\n
Stres nastaje u glavi, a prvi simptomi se javljaju u trbuhu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n To zna\u010di da uvijek kada se ne\u0161to de\u0161ava sa trbuhom\/probavom trebamo shvatiti da smo na autocesti koja vodi u bolest. <\/p>\n Svi nosimo sa sobom svoj mentalni stres. Uz takav kaos u glavi tijelo \u017eudi za isto tako kaoti\u010dnom hranom koju nazivamo fast-food hrana.<\/p>\n Svaka hrana napravljena na brzinu i pojedena na brzinu makar i u va\u0161em vlastitom domu je fast \u2013 food hrana. Hamburger kupljen usput na cesti i pro\u017evakan na miru i sa zadovoljstvom manje je \u0161tetan nego kad pripremite brzinski obrok kod ku\u0107e i pojedete ga u stresu. Osnovna \u010dinjenica na koju zaboravljamo je da probava treba mir i vrijeme.<\/p>\n Osim toga probavni organi trebaju energiju, a pod pritiskom tro\u0161e puno vi\u0161e energije nego bi trebali. Za\u0161to \u017eurimo?<\/p>\n \u017durimo jer smo u nesvijesti, tj nismo svjesni sada\u0161njeg trenutka. Za\u0161to smo tako ubrzani? <\/p>\n Samo \u0107u spomenuti da je prisutnost glavni lijek za izlije\u010denje, a posebno kod uznapredovalih bolesti. Ako \u017eelite popri\u010dati o \u201cprisutnosti\u201d javite se za razgovor na mulier@mulier.hr<\/p>\n <\/p>\n \u017divimo la\u017ei, jer ne znamo \u0161to je istina. <\/p>\n To stvara mentalni stres na koji se nadogradjuje prehrambeni stres. <\/p>\n Hasimoto je upalna bolest, Hashimoto nije uzro\u010dno hormonski poreme\u0107aj, nego upalni i imunolo\u0161ki poreme\u0107aj. Kako je Hashimoto uzrok 90% hipotireoze, moramo istovremeno razmi\u0161lajti o lije\u010denju upale, autoimunog poreme\u0107aja i hormonskog poreme\u0107aja. Lije\u010denje smanjene funkcije \u0161titnja\u010de ili hipotireoze ne ide bez lije\u010denja adrenalne \u017eljezde. <\/p>\n Zato obratite pa\u017enju. <\/p>\n Da ste obratili pa\u017enju na ove simptome, onda bi: <\/p>\n No, stvarnost je druga\u010dija. <\/p>\n Na\u0161 nakupljeni stres je sada ve\u0107 o\u0161tetio adrenalne \u017eljezde i \u0161titnja\u010du. <\/p>\n Adrenalne \u017eljezde koje lu\u010de kortizol reagiraju na svaki na\u0161 mentalni stres, stresnu misao. <\/p>\n No, stalno izlu\u010divanje kortizola u stresu dovodi do kroni\u010dno visokih koncentracija <\/p>\n Kortizol nadzire i \u0161titnja\u010du i probavu. <\/p>\n Nakon nekog vremena slijedi obrnut odgovor \u2013 ujutro je kortizol nizak, pa se ne mo\u017eemo probuditi, a nave\u010der visok pa ne mo\u017eemo zaspati. Budimo se kao prebijene ma\u010dke, jedva odradimo cijeli dan, a onda cijelu no\u0107 bdijemo. Tu se sada uklju\u010duje i adrenalin koji nastoji dignuti tlak da uspijemo kako tako pre\u017eivjeti dan, ali mo\u017ee izazvati lupanje srca i visoki tlak, \u0161to vodi u anksioznost.<\/p>\n <\/p>\n Na kraju kortizol pada na niske vrijednosti tijekom cijelog dana i to stanje se zove sindrom adrenalnog umora. Nema problema sa \u0161titnja\u010dom bez problema sa adrenalnom \u017eljezdom. Iscpljivanje svih ovih organa vodi u bolest. Eliminacija stresa ne zna\u010di rastati se od mu\u017ea, nego znati komunicirati s njim i znati tra\u017eiti \u0161to ti treba. <\/p>\n Svi smo ovo iskusili.<\/p>\n <\/p>\n Ova slika \u017eivota jedne 30ogodi\u0161njakinje ili 40togodi\u0161njakinje sa ambicijama (obiteljskim i\/ili poslovnim) tipi\u010dan je primjer stresa i putovanja iz zdravlja i sre\u0107e u bolest i be\u017eivotnost. <\/p>\n Pitanje je \u0161tete. <\/p>\n Dakle, kroni\u010dna bolest zapo\u010dinje u glavi, a prvim simptomima o\u010dituje se u probavnom traktu. <\/p>\n Osim mentalnog stresa i iscrpljivanja organizma preko njegovog radnog kapaciteta, drugi uzroci Hashimota se lako nadove\u017eu na slab organizam i poti\u010du razvoj bolesti: nedostatak cinka, selena, \u017eeljeza, infekcije sa EB virusom, boreliom, mikoplasmom\u2026. Htjeli vi to \u010duti ili ne, za to smo sami odgovorni.<\/p>\n Sami smo se doveli do situacija u kojima jesmo, no napravili smo najbolje \u0161to smo znali. <\/p>\n Hashimoto po\u010dinje kao upalna bolest \u2013 smanjimo upalu. <\/p>\n Upalu \u0107emo najbolje smanjiti sa protokolom protuupalne dijete. Lije\u010dite svoju bolest holisti\u010dki. <\/p>\n Cjelovitost je dakle svetinja. \u017divite po svojoj istini, maknite se od kompromisa, nau\u010dite komunicirati, tra\u017eite \u0161to vam treba, usporite, poklonite vrijeme i pa\u017enju kako i s kim jedete.<\/p>\n <\/p>\n Prije svega morate odlu\u010diti da \u017eelite biti zdravi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hashimoto tireoiditis toliko je rasprostranjena dijagnoza da ve\u0107 gotovo svi znaju za nju. U Americi je ve\u0107 popularno zovu Hashi. Ako imate ove simptome, mo\u017eda i vi bolujete od ove …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-7554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti"],"yoast_head":"\n
\nAko su probavni simptomi ve\u0107 tu i \u017eelimo prekinuti razvitak bolesti, moramo prona\u0107i uzrok.
\nA uzrok je uvijek u glavi.<\/p>\n
\nSama rije\u010d govori \u0161to je najve\u0107i problem konzumiranja ove hrane: brzina jedenja.
\nTo je kao da auto koji mo\u017ee maksimalno voziti 160km\/sat, mi vozimo 180 ili vi\u0161e km\/sat.
\nTo mi radimo svojoj probavi. Sti\u0161\u0107emo gas do daske.<\/p>\n
\nIz dana u dan iz sata u sat i malo po malo mi ostajemo bez energije.<\/p>\n
\nTakvo nam postaje i jedenje. Jedemo, a mislimo kako moramo \u0161to br\u017ee pojesti kako bi prionuli na novi zadatak.
\nJedna od klju\u010dnih stvari koja dovodi do bolesti i klju\u010dna stvar za ozdravljenje je brzina jedenja.
\nDa, prejednostavno.
\nA opet toliko kompleksno i nemogu\u0107e pa tra\u017eimo komplicirana rje\u0161enja.<\/p>\n
\nZa\u0161to ostajemo u nesvijesti?
\nJer \u017eivimo la\u017ene \u017eivote i ne \u017eelimo to gledati. Zatvaramo o\u010di tako \u0161to stalno \u017eurimo. Da je sve u redu, mi ne bismo \u017euriti.
\nOstali bi rado u tom trenutku kad jedemo, u tom trenutku kad radimo, u tim svim trenucima iz kojih sada bje\u017eimo.<\/p>\n
\nIstina je da smo rodjeni da budemo sretni takvi kakvi jesmo.
\nIstina je u nama.
\nAli mi ignoriramo istinu, \u017eivimo u la\u017ei i onda bje\u017eimo od nje.<\/p>\n
\nTu je klju\u010d razbolijevanja, dakle i klju\u010d ozdravljenja.<\/p>\n
\nNo, 90% Hashimoto pacijenata razvija hipotireozu, pa to na kraju postaje hormonski poreme\u0107aj.
\nOsim toga Hashimoto nas mo\u017ee u\u010diniti i manje lijepima, kad vrat otekne kod pojave gu\u0161e.<\/p>\n
\n3 bolesti u jednoj, krasan paket.<\/p>\n
\nKao \u0161to rakoh ranije, stres zapo\u010dinje u glavi, a o\u010dituje se najranije u trbuhu.<\/p>\n
\nJedan od prvih znakova stresa na koji ste ve\u0107 zasigurno zaboravili (a sada ve\u0107 imate Hashi) na koji ste trebali obratiti pa\u017enju bio je npr:
\n\u2013 Nedostatak zraka u trbuhu kad si shvatila za koga si se udala
\n\u2013 Zatvor ili opstipacija kad si imala previ\u0161e zadataka, a planirala si jo\u0161 toliko
\n\u2013 Proljev od straha pred \u0161efovima
\n\u2013 Bol u donjem dijelu ledja od straha od kredita (veliki dio bolnih ledja nastaje zbog upaljenih crijeva)
\n\u2013 Te\u0161ki \u017eelu\u010dani bolovi nakon \u0161to si provela neko vrijema sa ljudima koji te \u010dine ranjivom i u situacijama koje te poni\u017eavaju
\n\u2013 Nadutost od depresije koju ignorira\u0161
\n\u2013 \u2026.dalje znate sami.<\/p>\n
\nrje\u0161ili komunikaciju sa suprugom \u2013 izborili se za sebe, smanjili broj zadataka, nau\u010dili posao bolje od \u0161efa i stakli samopouzdanje, prestali dizati kredite, makli se od \u201clo\u0161ih\u201d ljudi, izlije\u010dili depresiju.
\nU tom slu\u010daju izlje\u010dili bi svoj \u017eivot, izlje\u010dili bi sebe.
\nJer to bi bio put istine. Radili bi ono u \u010demu se osje\u0107ate sna\u017eno i samopouzdano.
\nNe bi sebe dovodili u te\u0161ke situacije, nego bi birali najlak\u0161e.<\/p>\n
\nMislimo da \u0107e se ne\u0161to promijeniti,, da \u0107e biti bolje.
\nTako ostajemo u lo\u0161im odnosima sa supru\u017enicima, stvaramo sebi sve vi\u0161e obaveza (to podrazumijeva uvijek i sve manje zabave!), radimo posao za koji nismo talentirani ili educirani, pohlepno i bezglavo di\u017eemo kredite jer moramo imati sve, dru\u017eimo se sa ljudima koji nas ne vole i kojima nije stalo do nas, ostajemo depresivni bez da tra\u017eimo pomo\u0107\u2026.
\nI onda jednog dana postanemo stra\u0161no umorni.
\nUmorni od svojih kompromisa.
\nA tijelo po\u010dne pokazivati umor koji je posljedica nakupljenog stresa.<\/p>\n
\nStres je najve\u0107i od 35 do 50 godine \u017eivota, znanstveno je potvrdjeno.<\/p>\n
\nNo, kortizol je droga bez koje ne mo\u017eemo.
\nKortizol nas budi ujutro i podsje\u0107a nas da smo \u017eivi.
\nOn se lu\u010di u visokim koncentracijama ujutro da bi nas probudio, dr\u017ei nas budnima tijekom dana i nava\u010der se sti\u0161ava kako bi mogli na spavanje.<\/p>\n
\nNakon toga dolazi do automatskog izlu\u010divanja kortizola i kad stresa nema. Jer stres ostane u glavi. Navika.
\nKako kortizol kontrolira produkciju hormona \u0161titnja\u010de, mijenja se i funkcija \u0161titne \u017eljezde.<\/p>\n
\nNadam se da i vi nadzirete svoju probavu, jer od tamo dobijate sve informacije.<\/p>\n
\nOn se o\u010dituje niskim tlakom, palpitacijama (lupanje srca), iscrpljeno\u0161\u0107u, \u010destim uriniranjem, \u017ee\u0111i, \u017eudnjom za slanom hranom.<\/p>\n
\nNo, situacija \u010desto nije jednostavna, i potrebno je odrediti protokol lije\u010denja.
\nIscrpljena adrenalna \u017eljezda je uvijek periferna \u017ertva.
\nNa po\u010detku treba postaviti pitanje kojim putem je do\u0161lo do toga, pa fokus treba staviti na gu\u0161tera\u010du, jetru, crijeva ili adrenalnu \u017eljezdu.<\/p>\n
\nGu\u0161tera\u010du uni\u0161tavamo sa slatkom hranom, jetru sa prekomjernom hranom i lijekovima, crijeva sa prehrambenim stresom i adrenalnu \u017eljezdu sa mentalnim stresom.
\nBarem znamo put opravka, eliminirati stres.<\/p>\n
\nEliminirati stres ne zna\u010di dati otkaz na poslu, nego savladati detalje i zahtjevne situacije.
\nEliminirati stres zna\u010di maknuti se od ljudi koji vas ne vole.<\/p>\n
\nKasnije, u 50ima, \u017eene se probude, \u017eele se posvetiti sebi i \u017eele vratiti zdravlje.
\nPonekad je to mogu\u0107e, ponekad manje mogu\u0107e.<\/p>\n
\nPitanje je koliko ste bili grubi i neotesani prema sebi.
\nKoliko grubi da dovedete svoje tijelo do jake upale, do iscrpljenih adrenalnih \u017eljezda, do smanjene funkcije \u0161titnja\u010de, do autoimunog odgovora.
\nPitanje je znate li stati kad je dosta. Ili gazite mrtvaca.<\/p>\n
\nAko se radi o Hashimotu, o\u010dituje se autoimunom upalom koju dijagnosticiramo nalazom povi\u0161enog titra antitijela i sa nalazima koji ukazuju na smanjenu funkciju \u0161titnja\u010de.
\nPonekad neke \u017eene (\u017eene su naj\u010de\u0161\u0107i pacijenti, ali i mu\u0161karci obolijevaju od Hashimota) imaju simptome, ali nemaju povi\u0161ena antitijela. To je u slu\u010dajevima ranog stadija bolesti, slabosti imunolo\u0161kog sustava koji je iscrpljen ili disbalansa imunolo\u0161kog sustava Th1 i Th2.<\/p>\n
\nNo upala koja je podloga svim gore navedenim problemima su upaljena crijeva.<\/p>\n
\nU pro\u0161losti mo\u017eda nismo imali dovoljno znanja da napravimo bolje.
\nZato sada u\u010dimo \u2013 za bolji, zdraviji \u017eivot.<\/p>\n
\nAko traje o\u0161te\u0107uje \u0161titnja\u010du i uzrokuje hipotireozu (ponekad, puno rjedje hipertireozu) \u2013 smanjimo upalu i lije\u010dimo \u0161titnja\u010du.
\nAko dugo traje, o\u0161te\u0107uje imunitet \u2013 lije\u010dimo upalu i podignimo imunitet.
\nAko jako dugo traje i titar antitijela je jako visok, zna\u010di da je tijelo dugo u stresu i da su adrenalne \u017eljezde iscrpljene \u2013 lije\u010dimo upalu, \u0161titnja\u010du, jetru, gu\u0161tera\u010du, crijeva.
\nU svim slu\u010dajevima eliminirajte stres \u2013 upotrijebite znanje \u2013 to je jedini na\u010din.<\/p>\n
\n\u0160titnja\u010du i adrenalnu \u017eljezdu \u0161titite sa \u010duvanjem energije, eliminacijom stresa i zdravom prehranom (to ne podrazumijeva samo zdravu hranu).
\nGu\u0161tera\u010du \u0161titite tako da izbacite slatko.
\nJetru \u0161titite tako da pazite \u0161to unosite u sebe i kako.
\nCrijeva \u0161titite ako polako jedete, ako dugo kuhate hranu, ako jedete zdravo i ako ne radite kompromise.<\/p>\n
\nGr\u010dka rije\u010d holos ima 2 zna\u010denja, cjelovit i svet.<\/p>\n
\nVa\u0161e tijelo i du\u0161a trebaju biti povezani, zdravi, \u017eivjeti u istini.
\nJedina istina je ono \u0161to \u017eeli va\u0161a du\u0161a.<\/p>\n