Woman

Žena

(lat. mulier = žena)   Tko poznaje bolje ženu od jedne žene? Može li muškarac shvatiti zašto žena voli imati puno cipela, zašto ima PMS, zašto voli baš zlatno žute pramenove, zašto …

Stress-related weight gain

Stresno debljanje

Svaki rezultat sastoji se od niza koraka koji su doveli do tog rezultata. Tako je i s debljanjem.   Ne postoji jedan uzrok, pa prema tome ne možemo pristupiti problemu …

WAKE UP!

PROBUDITE SE!

PROBUDITE SE … ako možete!     Osjećate da vam život izmiče iz ruku? Tražite snagu u još jednoj šalici kave ili energetskom piću? Vrijeme je da preuzmete kontrolu i …

Fatigue

Umor

Umor je stvar glave i tijela. Tijela i glave, neodvojivo. Ponekad smo umorni zbog loše prehrane, pretjeranog rada i nesanice, ali ponekad je u pitanju samo glava i naše misli. …

I digest in my mind

Probavljam u glavi

Treba mi vremena za probavu. Nemoguće je da probavim sve dojmove na brzinu. Ja polako jedem, puno jedem, ne prestajem jesti, ali i puno odmaram. Stojim u tišini i svjesno …

Metabolizam, Metabolism

Metabolizam

Možete li probaviti da je vaš partner žabac, a ne princ? Kako inače probavljate ljude? Razmišljate o nečemu što vam je netko rekao još neki dan ili Vam na jedno …

Sugar as a remedy

Šećer kao lijek

Je li Vam pao šećer u krvi, nemate energije ? Zapalite šećer i u trenu će izgorjeti, zapalite mast i dugo će tinjati. Dakle, trebate mast, a ne šećer. Osim …

Prevent burnout

Spriječite burn out

Možda ni ne znate da ste blizu izgaranja, no ako malo bolje promotritite možda imate neke od slijedećih simptoma: Kronični umor Lupanje srca, panika, strah od dogadjaja (strah trosi jako …

Absurd called caffeine

Apsurd zvan kofein

Kofein je najpsihoaktivnija droga na svijetu. Zbog kontinuiranog unošenja u organizam, dolazi do nakupljanja u organizmu. Osim toga, organizam ne dobiva priliku da se očisti.   Kofeinski napici, a posebno …